Es de sobra conocido en el ámbito científico el efecto de plasticidad cerebral, que corrobora el hecho de que el cerebro tiene capacidad de adaptación y cambio, al igual que puede entrar en estados de ansiedad, también presenta la capacidad de salir de éstos estados.
Las fobias, ataques de pánico, ansiedad general y puntual de origen psicológico pueden ser aminorados e incluso eliminados aplicando las técnicas que ofrece la Psicología Clínica.
Es importante un chequeo médico que descarte que éstos estados tengan origen en alguna enfermedad (la cual debe ser tratada ), y asímismo descartar que estén siendo provocados por sustancias psicoactivas (tratando su eliminación).
En algunos foros leo comentarios que afirman que son enfermedades sin cura, pero realmente éstos estados de ansiedad,cuando son de origen psicológico, no son enfermedades, y hay variedad de técnicas que ayudan a su superación.
Un ejemplo que puede aclarar conceptos:
¿Puedo adelgazar los kilos que engordé el año pasado? Claro,pero necesitas 2 cosas; un buen método y voluntad para conseguirlo.
Es decir, en teoría se puede conseguir, aunque en la práctica haya personas que lo logren y otras no.
Como conclusión, la respuesta a la pregunta del título es SÍ.
Si tenéis alguna duda podéis enviar un comentario, todos tienen respuesta.También podéis proponer que se expongan temas que os interesen.
Próximo tema: ¿Psicólogos,psiquiatras,terapeutas....? ¡Menuda confusión!
No hay comentarios:
Publicar un comentario